Spordan önce enerji içeceği içilir mi?

İçilir tabii de şeker ya da tatlandırıcılı olduğu için spora ihanet gibi olur. Onun yerine soğuk kahve alabilirsiniz, aynı reyondalar çünkü. Ha tabii evde yapabiliyorum dersen, filtre kahve ya da türk kahvesi daha etkili olur.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı