Sporsuz protein tozu almak kilo aldırır mı?

Hardline markasının whey matrix 3 protein tozunu aldım çünkü günlük protein ihtiyacımı karşılıyamıyorum. Bu sebepten aldım. Ayrıca yaklaşık 2 aydır kilo aldım. Diyete başladım bazıları diyor protein tozu göbek yapar veya o proteindeki yağı depolar. Ne kadar doğru bilemiyorum. Ayrıca içerisinde 5.3G BCAA 3.4G glutamine 2G creatine ve son olarak 1.4mg B6 vitamin var. Sizce kilo aldırır mı yoksa verdirmeye yardımcı mı olur?

Protein tozu kilo aldırmaz. Cips kilo aldırmaz. Hamburger kilo aldırmaz. Pizza kilo aldırmaz. Dondurma kilo aldırmaz.

X kilo aldırır mı sorusunun genel cevabı:

• {Diyetine göre günlük alman gereken kalori miktarı} - {o gün X dışında tükettiğin besinlerden aldığın kalori} - {o günlük X besinini tüketerek aldığın kalori} < 0?
  • Bu düzeni sürdürürsen "kilo" (yağ) alabilirsin.
• Öteki durumlar?
  • Muhtemelen "kilo" almayacaksındır.

Protein tozu kilo aldırır mı? Günde 25 ölçek protein tozu kullanırsan "kilo" alabilirsin, bu düzeni sürdürdüğünü varsayarak. Tabii bu durumda kilo almaktan daha ciddi sorunların olacaktır.

TL;DR
Mesajımın özü != diyet kaloriden ibarettir. Diyetine uy, istersen cips de yiyebilirsin.