Dostum en azından natural sınırına ulaş en az 3 yıl yap sporu öyle kas içi çekirdeklenmen az ve daha tendonların bile kuvvetlenmemişken bir fayda göremezsin kullandığınla kalırsın sadece. Belli bir oranda kullanırsam bir şey olmaz diye de bir mentalitede yok zaten bu kafadaysan hiç kullanma bu öyle konu açarak öğrenilecek filan bir şeyde değil. Ahiretten 2000TL civarı evet ama emin ol kürün yanında bir sürü takviye var sadece aylık sabit giderim 4K filan (vitamin korucuyu vs.) Yani o işler o kadar basit değil ki zaten daha düzgün antrenman nasıl yapılır diyet nasıl yapılır onu bilmiyorsun bu konuyu açman bile saçma ilacı kesmeden kullanamazsın zaten kesincede 10kg koyduysan 7'si gidecek zaten.