Tansiyonum ve kalp atışım artıyor

Son zamanlarda kalp atışlarım çok fazla nefes darlığı da oluyor gibi tansiyonum da yükseliyor. Geçen aylarda kardiyolojiye gittim kalbimin her yerine baktı holter taktı ekg çekildi fakat hala çarpıntı ve tansiyon yüksekliği oluyor. Ailem bilgisayar oynamama bağlı olduğunu söylüyor genelde oyun oynarken çok stresli sinirli ve asabi oluyorum ayrıca 170 boyunda 85 kiloyum ve düzensiz beslenmem var uyku düzensizliği de oluyor ara sıra. Aklımdaki soru şu ben eskiden de oyun oynardım hatta daha fazla 8 10 15 saat o zamanlarda böyle şeyler olmazdı neden şimdi bu sene başladı anlam veremiyorum. Benim gibi böyle durum yaşayan veya yaşamayan varsa bana bir yardımcı olursa çok sevinirim.

Şekeriniz ya da hipertansiyonunuz olabilir. Ne kadar erken müdahale o kadar iyi sonuç.
Randevu alıp boş zamanınızda gitmeye çalışın.

Obez değilsiniz yürüyüş yapın hava almiyorsunuzdur belki bol su için.
Karantina da bana da olmuştu aynısı sürekli tikaniyordum zor nefes alıyordum dışarıdan yemek söylerdim sürekli kilo tavan yapmıştı yürüyüşe ve diyete başladım zor rahatladım size de oneririm.

Önerileriniz için teşekkür ederim. Tavsiyelerinizi yapacağım umarım bu problem ortadan kalkar.

EKG sonucunda ne çıktı?