Uyku felci tecrübesi

die

Hectopat
Katılım
28 Ağustos 2020
Mesajlar
4.082
Makaleler
1
Çözümler
30
Forumda hep konusunu görüyordum. Nasıl bir şeydir falan diye soranlar oluyordu. Bende 3-4 yıl önce yaşadığım şeyi uyku felci (karabasan) zannedip bir şeyler anlatıyordum. Fakat alakası yokmuş.
04:40'da bir video eşliğinde uyuyordum. Uyumaya çalışıyordum daha doğrusu. Bir an uyandığımı fark ettim, telefona uzanıp videoyu değiştirmek istedim. O an videoyu değiştirdiğimi rüya şeklinde görmüşüm fakat hiç alakası yok. Gelin görün ki o an Efe Aydal videoda cinlerden bahsetmeye başlamıştı. Bu konulara inanan veya inanmayan olabilir fakat o an zaten beyniniz sizin korktuğunuz bir şey bulup sizinle oynamaya başlıyor. Kafamda videoda söylenen şeylere sorular üretirken içimde çok büyük bir ürperti yükseldi. Hatta bu arttıkça arttı ki kalbim yerinden fırlayacak gibi oldu. Adrenalini kanımda dibine kadar hissediyordum ki bu seviye bir korku o an bana çok saçma geldi. Sorguladım yani neyden bu kadar korkuyorum diye. Tam o an hem korkumu düşünürken hem de Efe Aydal'ın cinler hakkındaki yorumlarını dinlerken kulaklarımda değişik fısıldamalar duymaya başladım. Korku filmlerinde hatta Yüzükler Efendisi'ndeki fısıldamalara çok benziyordu. :D

O an ters tarafıma dönmek istedim, bu düşünce sanki istediğim olmuş gibi aniden kafamdan kayboldu. Sonra tekrardan aynı pozisyonda olduğumu fark edince uyku felci geçirdiğimi anladım.

Bu konuda bilinçli olmak güzel bir şey, kolumu çekip kaldıramadığımda anladım tam olarak bu durumu. Forumda insanlar uzun bir silüet gördüğünü söylüyordu ben de gözümle o silüeti aradım. Benimki de yangına körükle gitmek. :D
Hiçbir şey göremedim ve bedenimi zorlamaya çalıştım. Kolumu kaldırmak istedikçe resmen bir kuvvet engel oluyor gibi. Yani o hissi soranlar oluyordu, ben de şöyle cevap verebilirim. Kolunuz uyuştuğunda hareket ettirmek istediğinizde garip bir şey hissedersiniz sanki gönderdiğiniz kuvveti emer gibi bir şey olur. Bu olayda da aynısı var. Bacaklarınızı hissetmiyorsunuz zaten bu da biraz ürkütmüştü beni. Kendimi çok zorlamaya başladım tam olarak uyanmak için fakat vücudumu kasmaya çalıştıkça yüz bölgelerimde oynama meydana gelmeye başladı. Gözlerim kaymaya başladı benden istemsiz. Ağzınız ve gözleriniz sanki çarpılıyor gibi hareketler yapmaya başlıyor. Neyse baktım olmuyor saldım kendimi, 10 dakika daha o durumda kendimi inceledikten sonra vücuduma bi rahatlık geldi ve uyandığımı hissettim. Ayrıca ayağımın üşüme hissi de aniden bu rahatlamadan sonra geldi. Sanırım bel altı felç dedikleri şey de bu şekilde.

Hayatımda ilk defa tecrübe ettim, ilk dakikalarında vücudunuz bilincinizden bağımsız olarak korkuyor fakat bu felç türü hakkında bilginiz varsa direkt olarak zaten anlıyorsunuz ne durumda olduğunuzu.

Not: Her konuda geçen "bağırasın geliyor ama bağıramıyorsun" olayı da gerçek arkadaşlar. Konuşmak istedikçe konuşamamak gerçekten çok kötü bir duyguymuş.
Not 2: Soluma dönük biçimde uyuyordum, yani sırtüstü yatmak veya yüzüstü yatmakla pek alakası yok olayın.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Forumda hep konusunu görüyordum. Nasıl bir şeydir falan diye soranlar oluyordu. Bende 3-4 yıl önce yaşadığım şeyi uyku felci (karabasan) zannedip bir şeyler anlatıyordum. Fakat alakası yokmuş.
04:40'da bir video eşliğinde uyuyordum. Uyumaya çalışıyordum daha doğrusu. Bir an uyandığımı fark ettim, telefona uzanıp videoyu değiştirmek istedim. O an videoyu değiştirdiğimi rüya şeklinde görmüşüm fakat hiç alakası yok. Gelin görün ki o an Efe Aydal videoda cinlerden bahsetmeye başlamıştı. Bu konulara inanan veya inanmayan olabilir fakat o an zaten beyniniz sizin korktuğunuz bir şey bulup sizinle oynamaya başlıyor. Kafamda videoda söylenen şeylere sorular üretirken içimde çok büyük bir ürperti yükseldi. Hatta bu arttıkça arttı ki kalbim yerinden fırlayacak gibi oldu. Adrenalini kanımda dibine kadar hissediyordum ki bu seviye bir korku o an bana çok saçma geldi. Sorguladım yani neyden bu kadar korkuyorum diye. Tam o an hem korkumu düşünürken hem de Efe Aydal'ın cinler hakkındaki yorumlarını dinlerken kulaklarımda değişik fısıldamalar duymaya başladım. Korku filmlerinde hatta Yüzükler Efendisi'ndeki fısıldamalara çok benziyordu. :D

O an ters tarafıma dönmek istedim, bu düşünce sanki istediğim olmuş gibi aniden kafamdan kayboldu. Sonra tekrardan aynı pozisyonda olduğumu fark edince uyku felci geçirdiğimi anladım.

Bu konuda bilinçli olmak güzel bir şey, kolumu çekip kaldıramadığımda anladım tam olarak bu durumu. Forumda insanlar uzun bir silüet gördüğünü söylüyordu ben de gözümle o silüeti aradım. Benimki de yangına körükle gitmek. :D
Hiçbir şey göremedim ve bedenimi zorlamaya çalıştım. Kolumu kaldırmak istedikçe resmen bir kuvvet engel oluyor gibi. Yani o hissi soranlar oluyordu, ben de şöyle cevap verebilirim. Kolunuz uyuştuğunda hareket ettirmek istediğinizde garip bir şey hissedersiniz sanki gönderdiğiniz kuvveti emer gibi bir şey olur. Bu olayda da aynısı var. Bacaklarınızı hissetmiyorsunuz zaten bu da biraz ürkütmüştü beni. Kendimi çok zorlamaya başladım tam olarak uyanmak için fakat vücudumu kasmaya çalıştıkça yüz bölgelerimde oynama meydana gelmeye başladı. Gözlerim kaymaya başladı benden istemsiz. Ağzınız ve gözleriniz sanki çarpılıyor gibi hareketler yapmaya başlıyor. Neyse baktım olmuyor saldım kendimi, 10 dakika daha o durumda kendimi inceledikten sonra vücuduma bi rahatlık geldi ve uyandığımı hissettim. Ayrıca ayağımın üşüme hissi de aniden bu rahatlamadan sonra geldi. Sanırım bel altı felç dedikleri şey de bu şekilde.

Hayatımda ilk defa tecrübe ettim, ilk dakikalarında vücudunuz bilincinizden bağımsız olarak korkuyor fakat bu felç türü hakkında bilginiz varsa direkt olarak zaten anlıyorsunuz ne durumda olduğunuzu.

Not: Her konuda geçen "bağırasın geliyor ama bağıramıyorsun" olayı da gerçek arkadaşlar. Konuşmak istedikçe konuşamamak gerçekten çok kötü bir duyguymuş.
Not 2: Soluma dönük biçimde uyuyordum, yani sırtüstü yatmak veya yüzüstü yatmakla pek alakası yok olayın.
Bir türlü olmadı bende ya. Denemek istiyorum.
 
Başıma geldiği gün sabah güneş doğarken uyumuştum. Sonra sabah 9 gibi gözlerim açıldı ve kapı açılma sesini duydum. Biraz tavanı ve odamın içini görebiliyordum gözlerimi açtığımda. Ondan sonra içeri bir tane çocuğun girdiğini duydum ve odada ağlayarak koşuşturmaya başladı. Ben kafamı çevirmeye çalışıyorum fakat çeviremiyorum. Ve çocuk gitgide sesini yükseltiyordu. Ben orada felak nas okumaya çalışıyorum ama korkudan duaları unuttum. En sonda duamı okudum ne oldu tam hatırlamıyorum bitti uyku felci.

Psikolojikmi bilmiyorum fakat ne zaman güneş batmaya yakın uyusam gecesinde (güneş batarken değil bir sonraki uyuyuşumda) uyku felci geçiriyorum. İsterseniz bir deneyin.
Uyku felci dediğimiz şey uykusuzluktan başımıza gelir zaten.
 
Bana da uykuyla uyanıklık arasındayken yapmadığım şeyleri yapmışım gibi geldiği oluyor ama ben 3 kez yaşamama rağmen hiç bahsettiğiniz gibi yaşamamıştım. Farklı bir durum olabilir belki de.

Üçünde de bedenimi hareket ettiremiyordum, gözümü açıp etrafa bakabiliyordum ama bağıramıyordum, sonra uyanmaya çalıştığımda bir türlü uyanamıyordum. Cidden çok korkutucuydu.

En son yaşadığımda öğle vaktiydi ve annem odamda kuran okuyordu, korkunç şeyler görmemiştim. Sadece her zamanki gibi uyanamama, bedenin kilitlenmesi gibi şeyler. Ben de annemi odada gördüğüm için o an nasıl yaptıysam hızlı nefes alıp vermeye başladım başıma gelsin uyandırsın diye. Başıma geldi ve bayağı uğraşması sonucunda uyanmıştım. Tabii kadıncağız bir şey oldu zannedip bayağı korkmuştu.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı