Arda Soysal
Centipat
- Katılım
- 25 Ocak 2022
- Mesajlar
- 119
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba yaşım 15. Kilom 69 boyum 1.81 kilomun fazla oldunu düşünmüyorum. Boyuma oranla ancak yağ oranım biraz fazla özellikle bacak tarafında ve yüzümde bu yağları nasıl atabilirim? Ben yavaş tempoda koşmayı düşünüyorum. Koşarak bacaklarımdaki yağı atacağımı düşünüyorum. Sizce ne yapmalıyım?
Son düzenleyen: Moderatör:
