AsilTÜRK
Decipat
- Katılım
- 6 Temmuz 2022
- Mesajlar
- 3.434
- Çözümler
- 5
Kusura bakma cevap veremedim dostum devlete gitsende olur özel şart değil antidepresanda 2. Ayım ve yemin ederim bir kere yaşamadım şu illeti benim de hayatım hep stresliydi terk edilmeler(aile tarafinca) şiddetler vs. Vs. Ama son 2 sene birden başladı bu illet ve panikatak anksiyete falanda geldi. Antidepresanin ilk 2 haftasi bende probiyotik falan kullandim ama bunlarin pek etkisi yok bu stresten kaynaklı.
Boşuna diyet yapmanı önermem çünkü bunlardan bağımsız bir şey bak mesela ben kahve ictigimde oluyordu eskiden genelde bende bunu kahveye baglamistim ama alakası yok. Kahve anksiyeteyi çok tetikler bu da bagirsaklarda soruna yol aciyor.
Antidepresan aldım ama bendeki sorunlar bir tık arttı. Selectra 50 mg kullanıyorum. Bazı sitelerde antidepresan kullanımını önermeyenler var stresten olduğunu söylüyorlar evet ama çözüm için antidepresan yerine sosyalleşin vs diyorlar. Stres yapacak şeylerden uzak durun diyorlar.