Biraz sıkılaşırsın ama tamamen geçmez. Ameliyat olman lazım.
Bende 38 kg verdim ama bende olmadı.
Yaklaşık 5-6 ay önce 110 kgydim şu an 85 kilodayım ve karnımı çekiştirdiğim zaman yumuşak aşırı uzayabiliyor bu düzelebilecek bir şey mi? Aktif olarak fitnesse gidiyorum.
Hızlı vermemişsin ki ben 4 ayda verdim.
Ya yağın boşluğunu kas ile dolduracaksın ya da ameliyatla deri aldıracaksın. 30 kilonun sarkması çok olmaz, o yüzden kas kütlesi kazanman tavsiyemdir. Çünkü ameliyat sonrası asla eskisi gibi olmuyorsun, esnekliğin kayboluyor.Yaklaşık 5-6 ay önce 110 kgydim şu an 85 kilodayım ve karnımı çekiştirdiğim zaman yumuşak aşırı uzayabiliyor bu düzelebilecek bir şey mi? Aktif olarak fitnesse gidiyorum.
Ya yağın boşluğunu kas ile dolduracaksın ya da ameliyatla deri aldıracaksın. 30 kilonun sarkması çok olmaz, o yüzden kas kütlesi kazanman tavsiyemdir. Çünkü ameliyat sonrası asla eskisi gibi olmuyorsun, esnekliğin kayboluyor.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.