Erkin01
Hectopat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- 8 GB Ram
500 GB SSD
GTX 1650 Ekran Kartı
İntel Core İ5 12450H İşlemci
(Excalibur G770)
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Selamlar, 15 yaşındayım. 9. sınfıa gidiyorum. Yaşıma göre boyum kısa, boyuma göre kilom fazla. Boyum 155-160 arası. Kilom da 65 gibi bir şey. Nasıl kilo verebilirim, nasıl boyumu uzatabilirim yardımcı olursanız sevinirim. Spor salonuna gitmek istiyorum fakat aletler hakkında vs hiçbir bilgim yok ve bu kilo ile salonu gitmekten çekiniyorum yapamam diyee. Diyet programı da önerebilirsiniz, şimdiden teşekkürler.