Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. cinar_yasarrr

    Hardline ZMA ama farklı içerikleri var

    Ufak değişiklikler olabilir içinde normaldir, fakat ZMA önermem çünkü sahte bir supplement türü. Yani etkisi yok sayılır.
  2. cinar_yasarrr

    Kedim garip hareketler yapıyor

    Kedi sonuçta normaldir. Her kedide böyle garip garip şeyler var mesela bugün bir kedi kaşarlı tostumu çalıp yedi, geçen kedim kuru fasulye yedi.
  3. cinar_yasarrr

    Rehber Definasyon Nedir ve Nasıl Yapılır?

    Yaşadığın yere, salonun kalitesine göre değişir. Fakat yıllık 7000-15000 arası diyebilirim. Koçla çalışma da çoğunlukla 500-1000TL arası günlük.
  4. cinar_yasarrr

    Kadınlar araba sürebilir mi?

    Çok düşük bir kısım sürebilmeli, kalanları kendisi kaza yapmıyor ama başkalarına yaptırıyor.
  5. cinar_yasarrr

    Gece odamda sesler duyuyorum

    Hareket edebiliyor musunuz o anlarda?
  6. cinar_yasarrr

    Fitness antrenman programı önerisi

    Barfiks yerine bir şey göremiyorum kendi ağırlığında en temel harekettir. Beslenme tamamen senin bütçene bağlıdır. Bu sebeple kendine protein kaynağı olarak bunları seçebilirsin. https://www.technopat.net/sosyal/konu/yueksek-protein-iceren-ucuz-besinler.3006135/ Bütçen varsa bakliyat ürünleri...
  7. cinar_yasarrr

    Fitness antrenman programı önerisi

    Kardiyosuz da kilo verebilirsin, tamamen kalori meselesi. Ben kardiyo yapmıyorum 10-11 kilo verdim. Antrenman öncesi de kardiyo yapılmamalıdır. Sırtta 3 x 8 daha iyi olur aslında bence, shrug dışında o 15 tekrar. Ayrıca dips ve barfiks yapabildiğin kadar.
  8. cinar_yasarrr

    Fitness antrenman programı önerisi

    1 gün dinlenip yine devam edebilirsin.
  9. cinar_yasarrr

    Fitness antrenman programı önerisi

    Kusura bakmayın başka birisine program yazmıştım o sandım, programım bu. https://1drv.ms/w/c/407a6746f20681b6/EbaBBvJGZ3oggECmMgAAAAABTsKDsZyZy-2wt9099XhwoA
  10. cinar_yasarrr

    Fitness antrenman programı önerisi

    Benim yazdığım programı sonsuza kadar kullan istediğin gibi de şekillendir ben de bunun gibi bir program kullanıyorum 2 yıldır aynı program.
  11. cinar_yasarrr

    Spora belli bir zaman ara verildikten sonra kas kaybı ve hacım düşmesi yaşanır mı?

    Daha 2 aydır yapıyorsun ne kas elde ettin ki kaybedesin? Ayrıca günde 15 gram kreatin çok fazla alman gerekenden %300 daha fazla. Kas kaybı da 3. Haftadan sonra başlar. Hayır etkilemez. Etkileyeceğini nereden çıkarttınız.
  12. cinar_yasarrr

    Definasyon tavsiyesi

    Küçülürsün, ben 11 kilo falan verdim küçüldüm ama iyi ki kilo vermişim diyorum. Bu da tavsiyem. https://www.technopat.net/sosyal/konu/definasyon-nedir-ve-nasil-yapilir.2532712/
  13. cinar_yasarrr

    Elektronik Sony DualSense PS5 oyun kolu 2.699TL

    Teknosa'da 2100TL. Fark var mı bilmiyorum. https://www.teknosa.com/sony-ps5-dualsense-siyah-kablosuz-oyun-kolu-sony-eurasia-garantili--p-125086288?shopId=teknosa&utm_source=akakce.com&utm_medium=comparison&v=1.97.7
  14. cinar_yasarrr

    Eskileri özlüyor musunuz?

    Çok özlüyorum.
  15. cinar_yasarrr

    Bu zamanda motor almak mantıklı mı?

    Eğer Japon alırsan mantıklı. Motor değer kaybetmiyor üstüne sorunsuz ve az yakıyor. Kenara köşeye gitmek için çok iyi.
  16. cinar_yasarrr

    17 yaş A1 ehliyet almak için yapılması gerekenler nedir?

    Valla bende olmadı bir yerde kanıtlı kan grubum olmalıymış önce E-Nabız'a bakın dediler benim orada yazmıyordu kan verip kan grubu kartı aldım ancak öyle kabul ettiler.
  17. cinar_yasarrr

    Bigjoy vs Proteinocean

    Hayırlı olsun şimdiden. Bu arada kod benim değil bildiğim kodlar arasında sevdiğim bir içerik üreticisinin kodu :D
  18. cinar_yasarrr

    16 yaşında arkadaş grubunda dışlanmak

    En azından şöyle sohbet edebileceğin 1-2 arkadaş edinmeye çalış. Fakat kimseyle samimi olmamak gerek artık çünkü ne zaman bir kişiye güvensem hep kullandılar. Bu devirde iyi olmamak gerekiyor, insanları kullanmak gerekiyor yoksa rağbet görmüyorsun.
  19. cinar_yasarrr

    17 yaş A1 ehliyet almak için yapılması gerekenler nedir?

    Yeni seri kimliği, biyometrik fotoğraf, sağlık raporu, diploma veya öğrenci belgesi getirmen lazım. Her ayın 10'una kadar vaktin var eğer daha sonra kayıt olursan bir sonraki ay başlıyorsun. Sağlık raporu almak için kan grubunun yazılı olduğu bir yer gerekiyor e-Nabız'da varsa vardır yoksa...
  20. cinar_yasarrr

    16 yaşında arkadaş grubunda dışlanmak

    Ben de hayatım boyunca hep aynı durumu yaşadım. İnsanlara ne kadar iyi davranırsan sana o kadar kötü dönüyor bu durum. İnsan sosyal varlıktır derler ama yalnız olmak şu devirde bence çok daha iyi.
  21. cinar_yasarrr

    Bigjoy vs Proteinocean

    Protein Ocean gramaj olarak daha ucuza geliyor. Kod olarak "Vici10" kullanabilirsiniz.
  22. cinar_yasarrr

    Vücut geliştrime nasıl yapılır?

    Rica ederim. Bir sorun olursa açtığın konuya beni etiketleyebilirsin seve seve yardım ederim.
  23. cinar_yasarrr

    Content Manager Full Sürüm İçin Ne Yapmam Gerekiyor?

    Steam'den satın almadıysan yüklü de olsa olmaz diye biliyorum.
  24. cinar_yasarrr

    Content Manager Full Sürüm İçin Ne Yapmam Gerekiyor?

    Steam kütüphanende Assetto Corsa var mı?
  25. cinar_yasarrr

    Content Manager Full Sürüm İçin Ne Yapmam Gerekiyor?

    Steam'e girip satın almalısın. Şu anda 10.50 Dolar.
Geri
Yukarı