Dişlerimi düzenli olarak sabah kahvaltıdan sonra ve gece yatmadan önce fırçalarım.
Oral-B'nin giriş seviyesi sarjlı, orta sertlikte diş fırçasını kullanıyorum.
Şu an kullandığım diş macunu colgate Max white kullanıyorum. Belirli bir seviyeye kadar sarılıkları aldı fakat ben birkaç ton daha...