Arkadaşlar 6 ay önce 100 kilo başladığım bu serüvende kilo vermem 77 olduğumdan beri durdu. Hala vermem gereken 7 kilo var ve ne yapacağımı inanın bilmiyorum. Haftanın 6 günü ağır şekilde kardiyo yapıyorum. Vücudum da acaba ödem mi var diye detoksfit aldım ama nafile vücudumda ödem yok...