Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Öncelikle merhabalar. Kendim şu an 119 kilo bir gencim. Fazla kilolarımdan kurtulmak istiyorum ancak fitness salonuna yazılacak param yok. O yüzden kendi imkanlarımla zayıflamam gerek. Şimdilik 3 gündür şeker, yağ ve un mamüllerinden uzak duruyor, kaloriye uygun besleniyor ve günde en az 10.000...