Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Arkadaşlar merhaba. 3 aydır spor yapıyorum işe başladım zamanım kısıtlı hafta 3 gün spor yapacağım full boyd şeklinde sizce programım nasıl ? Gün 1: • Barbell row. • Bench press. • Squat. • Shoulder press. • Barbell curl. • Cable triceps pushdown. 3 set. ⸻ Gün 2: • Lat pulldown. •...

Arkadaşlar merhaba, 3 aydır fitness yapıyorum. Size sorum: Fitness programı nasıl? Hareket Set x Tekrar Kas Grupları Barbell Back Squat 4x6-8 Bacak, kalça, core Barbell Bench Press 4x6-8 Göğüs, triceps, omuz Overhead Press 3x8-10 Omuz, triceps, core Dips (vücut ağırlığı/ekstra...

Arkadaşlar program nasıl? 1. program. Lat pulldown. Lat pullover. Barfiks veya row. Bcips curl. Concentıon curl. Bench press. Inclıne dumbbel press. Fly machıne. Cable trıcps extensıon. Overhead trıcps extensıon. Leg curl. Leg press. Leg extensıon. Shoulder press. Lateral raise. Not...

Merhaba arkadaşlar, size MESEM'le ilgili sorularım olacak. Not ( açıktan lise okuyorum. ) MESEM nedir? MESEM'de hangi bölümler var? MESEM'de çalışığımız yeri kendimiz buluyoruz yoksa okul mu? MESEM okuyanlar üniversite okuyabilir mi?

Arkadaşlar merhaba yaşım 17 boyum 166 kilom 50 sizce boks mu bjj mu? Hangisini yapmalıyım?

Arkadaşlar merhaba öncelikle size spor geçmişimi anlatacağım. Ortaokul zamanın 3 ay boyunca tekvando yaptım. 2024-2025 arası 5 ay süren Kick boks serüvenim oldu. 1.5 aydır spor yapmıyor şimdi ise boks yapmak istiyorum ama bulunduğum bölgede benim konumuma yakın bir boks salonu daha doğrusu bir...

Arkadaşlar merhaba. Öncelikle kendimi size tanıtıyım yaşım 17 boyum 166 kilom 50 spor geçmişim ise ortaokulda kısa süreliğine tekvando yaptım. 2024-2025 arası 5 ay süren bir Kick boks serüvenim oldu. Şimdi ise arkadaşımın teşviği ile fitnessa başladım ama aklımda hep boks oldu. Size sorum...

1. program. Şınav, plank, squat, lunge, topuk kaldırma, mekik be ağırlıklı boks. 2. program. Dumbbell row, reverse fly, dumbbell press, dumbbell fly, sguat, topuk kaldırma, dumbbell curl, boyd dips, dambıl yukarı itiş ve şınav. Arkadaşlar öncelikle merhaba, Kick boks branşı ile uğraşmamdan...

Merhaba arkadaşlar, amacım aşçı olmak, bununla ilgili sorularım olacak. 1. Gastronomi mi? Yoksa Aşçılık mı? 2.Aşçılık zor mu? 3. İş alanları nelerdir? 4. Maaş çizergesi nedir?

Arkadaşlar merhaba 1 ay önce Kick boksa başladım ve bugün gittiğim spor salonundan ayrıldım. Başka bir salona gideceğim ama oradaki antrenörün bana senin lisans var seni alamam dedi. Lisans olayını nasıl çözebilirim?

Arkadaş ön lisan bölmü okumak istiyor. Sizce hangi bölümü okumalıyım?

Merhaba arkadaşlar 2007 doğumluyum. Hayalim polis olmak 2 hafta önce 17. yaşıma girdim ve boyum 160 ama polislik için 167 olmak gerekiyor sizce boyum uzar mı?

Arkadaşlar öncelikle iyi sosyaller açıktan lise okuyorum. Üniversitede BESYO okumak istiyorum yarın Kick boksa yazılacağım BESYO'da Kick boks antrenörlüğü var mı? Diger sorum ise BESYO okumak beni issiz bırakır mı?

Arkadaşlar açıktan lise okuyorum. Temelim yarım yamalak. YKS ne zaman çalışmaya başlamalıyım? Günde kaç saat çalışmalıyım? Not: Eşit ağırlıkçıyım.

Arkadaşlar size sorularım olacak. 1. Kick boksa giderken neler lazımdır? ( Kick boks ekipmanları salonda ücretsiz) 2. zayıf olmak sorun yaratır mı? 3. Kick boks için eşofman almaya gerek var mı?

Arkadaş yaşım 17, kendime banka hesabı açacağım, size bu konuyla ilgili sorularım var. 1. Banka hesabını hangi bankada açmalıyım? 2. Benim üzerime olan banka hesabından velilerim para çekebilir mi? 3. Velilerimin üzerinde haciz varsa benim bankamdaki paraları etkiler mi?

Arkadaşlar polis olmak istiyorum ve bu sene eylül'de 17'nci yaşıma gireceğim. Seneye 2025'te eylül'de 18 olacağım ama PMYO giribilmek için 18 olmak gerekiyor. TYT Haziran'da oluyor, pymo başvurular Temmuz'da oluyor ama ben o zaman 18 yaşında olamıyorum. Acaba başvuru yapsam alırlar mı?

Arkadaşlar ergenlikteki yaşınızı ve boyunuzu yazabilir misiniz ?

Arkadaşlar öncelikle size fiziksel özellilerimi belirteyim. Yaşım 16, boyum 160, kilom 42.7. güncel verilerim. Size sorum şu: Evde vücut geliştirme yapmalı mıyım?

Arkadaş şu sekilde fitness programı olur mu? Pazartesi: Kol. Salı: Sırt. Çarşamba: Göğüs. Perşembe: Bacak. Cuma: Omuz.

Arkadaşlar sorum kariyer \ gelecek planınız nedir ?

Selam arkadaşlar. Benim boy sıkıntım var. Arkadaş çevresinde en kısa ben kaldım. Arkadaş çevresinde yaş olarak en büyük olanda benim yaşım 16 boyum 160-162 sizin 16 yaşında boyunuz kaçtı?

Arkadaşlar MSÜ hakkında sorularım var. (Hedef = deniz harp okulu ) MSÜ hangi konuları kapsıyor? MSÜ kaçınçı sınifı kapsıyor? Astım hastaları MSÜ girebilir mi? MSÜ boy kilo oranı var mı?

Arkadaşlar ben eşit ağırlıkçıyım TYT ve AYT'de hangi dersleri çözmeliyim?

Arkadaşlar yaşım 16 açıktan lise okuyorum eğer üniversite okumaya karar verirsem hukuk okumayı düşünüyorum sizelere bir sorum var. Üniversite okumak mantıklı mı? Bazı insanlar zaman kaybı diyor? Sizce böyle söylemler doğru mu?