Arkadaşlar daha once spora gittiydim. Biraz yogun seneme denk geldi fakat gecen gunlerde tekrar başladım, bu sefer bosum. Neyse simdi 59-60 kilo civariyim acilinden kilo almam lazim. Göğsüm karin kasım falan baslangica gore biraz hacimli. Ayrica uyeligimi 6 aylik aldim, aranizda mutlaka bu isten...