Hocalarım iyi akşamlar. Bizim burada belediye her mahalleye ufak çaplı ücretsiz gymler açıyor. Benim gittiğim gym’de 2,5, 5, 10, 12,5, 15, 20, 25, 30 kg olmak üzere dumbbell’lar, bir istasyon makinesi (lat pulldown, chest press, cable upright row, peckdeck fly hareketlerine müsait) ve kardiyo...