Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Baban senle biraz daş daş geçmiş o zaman :) Pentium Dual-Core 10 sene kullandım 2008 ve 2018

Ayda 4-5 kilo vermek en sağlıklısıdır. 5'ten fazla vereceğin yağ değil kas olacaktır. Diyet kesinlikle yapma, az ve kararında ye, tatlı da dahil. Sabah ve akşam arasında bir zaman dilimi seç ve haftada 3 kez spor yap ortalama yarım saat. Etkili 15 dk ısınma sonrasında yaptığın yarım saatlik spor...

Konuyu hortlatayım da görün siz, 2019'dan selamlar.