Bence en mantıklısı bu şekilde. Bir dönem ben de çok takıyordum. Yok ne kadar kalori aldım. Makrolarım ne vs. bu da artık strese sokmaya ve spordan soğumaya doğru götürdü. Böyle olunca bu kadar kasmayı bıraktım ve spor daha eğlenceli geliyor. Elimden geldiğince yediğime ictigime dikkat ediyorum.