Fitness ile uğraşıyorum, 181 ve 84 kiloyum şu anda. 7-8 kilo vermek istiyorum. Yağ oranımı çok fazla düşürmeme rağmen damarlarım hala çıkmadı. L Arjinin kullansam acaba etkisini görür müyüm? Hiç kullanan oldu mu daha önce? Bir de Big Joy 24 Servis 130 TL çok ucuz geldi.