Arkadaşlar genel olarak fitness ile alakalı bilgim var düzenli olarak da vücut geliştirmeyle ilgilenmekteyim, başlayacak olan kız arkadaşıma destek olmaya çalışıyorum fakat vücut geliştirme kızlarda da erkeklerle benzer mi işliyor yeterli incelemedim şimdiye kadar bu yüzden yanlış bilgi vermek...