Merhabalar, yaşım 17 boyum 1.68 iyi besleniyorum, egzersiz yapıyorum, hedef boyum 1.75. Karantina sürecinde evde 2 adet 5 kiloluk dambıl mevcut. Karantina bitene kadar evde spor ve egzersiz yapacağım. Sizce boy uzamasına engeller mi? Benim mantığıma göre biraz şehir efsanesi gibi duruyor fakat...