Merhaba abilerim. Lise 3'e gidiyorum ve her gün gittikçe daha fazla kilo veriyorum ve çözüm bulamadım. Yemek yemiyorum okulda tost falan zaten pahalı her günde götürmeye eriniyorum.
Kuzenim gainer almamı önerdi şimdilik 500 TL bandında arıyorum. Bana kilo aldıracak bir şey önerirseniz...