Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: ndndnd92902
  • İçerik: Konular
  • Tarihe göre sırala
  1. ndndnd92902

    Fitness eldiveni önerisi

    İyi günler dilerim 150 TL bütçe ile fitness eldiveni önerilerinizi alabilir miyim bu model iyi mi? https://www.trendyol.com/nike/n-lg-c5-057-essential-lightweight-erkek-fitness-eldiveni-p-6728172
  2. ndndnd92902

    50 kilo için 5x12 Squat iyi mi?

    Arkadaşlar merhabalar. 50 killo squat yapıyorum 5x12 şeklindr. İyi mi acaba? Ağıtlı yerden alıp sırtıma yüklüyorum set aralırı 2 dakika molla veriyorum.
  3. ndndnd92902

    Definasyondan sonra ne kadar yağ kalır?

    Kolum 40 cm pumpsuz halli ama yağ oranım %22. acaba definasyona girersem kaç cm kolum kalır %12 yağ oranında?
Geri
Yukarı