Spora başlayalı yaklaşık olarak 4,5 ay oldu. Uzun zamandır pre veya creatin almayı düşünüyordum karar kıldım ve pre aldım. Fakat daha sonra internette işte kalbe zarar verir kalp krizine yol açar gibi şeyler gördüm. Bu doğru mudur veya ne gibi zararları vardır? (daha erken vs. diyecekler varsa...