Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Teklifin için teşekkür ederim ancak ben Azerbeycanda yaşıyorum o yüzden birlikte oynamamız pek mümkün değil

Öncelikle cevabın için teşekkür ederim. Ama benim kas yapmak gibi bir amacım yok sadece zayıflamak istiyorum. Basketbol veya futbol tarzı etkinlikleride arkadaşlarım olmadığı için yapamıyorum maalesef.

Öncelikle merhabalar. Kendim şu an 119 kilo bir gencim. Fazla kilolarımdan kurtulmak istiyorum ancak fitness salonuna yazılacak param yok. O yüzden kendi imkanlarımla zayıflamam gerek. Şimdilik 3 gündür şeker, yağ ve un mamüllerinden uzak duruyor, kaloriye uygun besleniyor ve günde en az 10.000...