Hocam 1.48 boya bence en az 38 kg olmanız gerek. 38'in altı fazla zayıf olur. 1.48 boya göre. Yani 38-50 kg ideal 50'nin de üstüne çıkmamalısınız. Boyunuz uzadıkça kemiklerden dolayı kilonuz artar. Bu normal. Fakat sizde yağ oranı yüksek. Sağlıklı beslenme, düzenli spor (abartmayacak şekilde...