Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: Yvaina
  • Tarihe göre sırala
  1. Y

    Prp saçları gürleştirir mi?

    Saç çizgim berbat bir halde arkadaşlar. 😀 Yakın zamanda prp yaptirmayi dusunuyorum en azindan üst taraftaki saç telleri biraz olsun gürleşir diye, sizce işe yarar mı? Bilen arkadaşlar yardimci olursa sevinirim.
  2. Y

    RTX 4050 ekran kartı Clair Obscure:Expediton 33'te kaç FPS verir?

    4050 ile 60 FPS alabilir miyim? Alırsam hangi ayarda?
  3. Y

    Chill oyun tavsiyesi

    Şöyle arkada podcast dinlerken veya video izlerken bir yandan da takılabileceğim basit hikayesiz bir oyun arıyorum hocalarım.
  4. Y

    Creatine saç döker mi?

    İki tarafta da saç dökülmesi varsa her türlü gidiyor hocam o saçlar benim de ailede iki tarafta da kellik var 17 yaşındayım benim de dökülüyor ama bende spor yapıyorum ve creatin de kullanıyorum kullanmaya başladığımdan beri saç dökülmemde ne bir artış oldu ne de azalış bizzat kanıtı benim. Yani...
  5. Y

    Diyette iştahın kesilmesi

    Hocam bu durumdan cikmak icin ne yapmaliyim peki diyete 1 2 gun ara mi vermeliyim veya karbonhidrati mi arttirmaliyim genel olarak
  6. Y

    Diyette iştahın kesilmesi

    Haftada 5 gün ağırlık idmanı yapıyorum.
  7. Y

    Diyette iştahın kesilmesi

    Evet ben de biliyorum ilginç bir durum ama gercekten böyle arkadaşlar. Günlük 1800 kadar bir kalori alıyorum ortalama 170 gram protein aliyorum ama ne zaman bir şey yesem tavuklu pilavdan örnek vereyim 2 3 kaşıktan sonra iştahım tamamen kesiliyor ve yiyesim gelmiyor. Ve tartıda da kilom...
  8. Y

    Yağ mı yakılmalı kas mı inşa edilmeli?

    Az önce bloğunuzu okudum hocam gerçekten özellikle sosyal medya konusunda çok haklısınız ellerinize sağlık konudan bağımsız ama söylemek istedim.
  9. Y

    Yağ mı yakılmalı kas mı inşa edilmeli?

    184 civarı hocam günlük 1900 2000 kalori civarı alıyorum protein agirlikli oluyor zaten en az 170 180 gram proteinim oluyor günlük 18 yaşındayım.
  10. Y

    Yağ mı yakılmalı kas mı inşa edilmeli?

    184 civarı.
  11. Y

    Yağ mı yakılmalı kas mı inşa edilmeli?

    Anladım hocam. O zaman bir 10 kilo daha versem iyi olacak. Sanırım 82 83 civarına düşersem boyu da hesaba katarsak tamamen zayıf birisi olacağım o zaman girerim.
  12. Y

    Yağ mı yakılmalı kas mı inşa edilmeli?

    Selamlar. Uzun süredir bir diyet icerisindeyim 110 kilodan 92 kiloya kadar düştüm. Bu süreçte sürekli ağırlık antrenmanı yaptım off günler hariç boş geçmedim diyebilirim. Ama açıkçası bu süreçte istediğim kas kütlesini elde edemedim. Daha çok koruma odaklı oldu. Artık diyet yapmaktan sıkıldım ve...
  13. Y

    Günlük kalori ihtiyacının fazla gelmesi

    Hocalarım iyi akşamlar, öncelikle bir sorum olacak. Şimdi ben 94 kilo, 1.80 boy ve yağlı bir fiziğe sahibim. Kas kütlesi inşa edip aynı zamanda yağ yakmak, yani body recomp programını uygulamaya çalışıyorum. Ama merak ettiğim bir şey var: Ben günlük aktivite + bazal metabolizma hızımı...
  14. Y

    RTX 4060 - R5 5600 RDR2 full ayarlarda 40 FPS veriyor

    Tam olarak ne olduğunu bilmiyorum ama MSAA ayarını arttırınca FPS çakılıyor bende de. Kapatınca akıyor oyun.
  15. Y

    2025'te beklentileriniz neler?

    Fazla para pulda gözüm yok hocam tek istediğim şey huzur.
  16. Y

    Çocukluğu özlemek

    Selam arkadaşlar. Geçen hafta doğum günümdü 19 yaşıma girdim. Son zamanlarda çocukluk dönemlerimi çok özlüyorum. Çocukluk dediğim, hayatımda hiçbir sorumluluğumun olmadığı, sadece akşam ezanına kadar arkadaşlarımla oyunlar oynadığım zamanlardan bahsediyorum. Çok özledim o günleri. O günlerin...
  17. Y

    AMD Radeon RX 6600 dengi nedir?

    RTX 3060 ile birbirlerine benzer özelliklere sahipler.
  18. Y

    Bazen Technopat Sosyal'e giriş yapılmıyor

    Bu saldırıyı yapan elemanın sorunları var cidden. 3 gündür uğraşıyor sal işte kapatamıyorsun :D
  19. Y

    Instagram'a erişim engeli getirildi!

    Bende TikTok'a oynuyorum hocam. Bence TikTok kapatılacak.
  20. Y

    RDR2, sen bir şahesersin!

    Adam beğenmiş anlatmış nasıl bir önyargı var kafanızda anlamadım.
  21. Y

    RDR2, sen bir şahesersin!

    2 kere bitirdim 2 kere daha bitirmeyi düşünüyorum hikayeyi. İnsanın içine içine işliyor oyun.
  22. Y

    LoL'ün her açılışında masaüstüne .dll dosyası geliyor

    Her seferinde istemciye girdiğimde masaüstüne bu dosya geliyor. Nedir bu?
  23. Y

    Metabolizma nasıl hızlandırılır?

    Normalde yaptığın egzersizi arttır daha yoğun çalış, daha fazla su iç ve uyku düzenine dikkat et.
  24. Y

    Diyetteyken fazla miktarda su icilmesi neden onerilir?

    Karnında tokluk hissi yapar, metabolizmanın çalışmasına yardımcı olur bilhassa sabah kalktığında içtiğin bir bardak soğuk su direkt çalıştırır sistemi
Geri
Yukarı