Başlıkta da belirttiğim gibi ne kadar yemek yersem yiyeyim kilo alamıyorum ve kendimi güçlü hissetmiyorum yaşıtlarım arasında küçücük kalıyorum bazı arkadaşlarım bana protein tozu almami ve spor yapmami söyledi sizce doğru mu ne yapmalıyım cidden bana iyi gelecek mi bilmiyorum bana yardım edin...