Arkadaşlar merhaba. Ben 15 yaşındayım. Son zamanlarda sabahları adamakıllı erek de olamıyorum. En ufak soğukta üşüme yorgunluk halsizlik depresif enerjim yok sinirlilik. Mastürbasyon falan yapıyordum, 3 aydır yapmıyorum ama çok az şeyim iyileşti ne yapmalıyım? Bıktım artık bu durumumdan?