-
Kreatin etkisini ne zaman gösterir?
Merhaba. Ben kreatin aldım. Her gün içiyorum. Yaklaşık 3. haftadayim ve herhangi bir etki görmedim. Yükleme dönemini yapmadım. Etki ne zaman gormeliyim ya da gordun mu nereden anlairm? -
Spor yaparken göğüs gününde omuz ağrısı neden kaynaklanır?
Merhaba ben chest press esnasında omuzumu hissediyorum. Duruşum doğru, oturma yerinin yüksekliğinde omuzumun altında bilekleri yukarı doğru bir sekilde. Neyi yanlış yapıyorum, omuz ile göğsün birleştiği boslukta yanma oluyor genelde. Orası göğüs mü? -
Spordan sonra ağrı normal mi?
Spordan sonra ağrı olmali mi? Yani ağrı yoksa verimsiz mi yapıyorum, yardimci olur musunuz? -
Kreatin nasıl kullanılmalı?
Merhaba. Ben kreatin aldım ama yükleme yapmalı mıyım yapmamalı mıyım bilmiyorum. Yardımcı olur musunuz? -
Ashwaganda anksiyete ve stress için alınır mı?
Anksiyete ve stress için ashwaganda alayim mi? Bir de spora gidiyorum 15 yaşındayım. -
15 yaşında kreatin alınmalı mı?
Merhaba 15 yaşındayım ve spora 2 ay önce başladım, sizce kreatin almalı mıyım zararları var mıdır? -
LoL içeriği için müzik önerisi
Merhaba ben LoL hakkında YouTube'a içerik üretmeyi düşünüyorum. Videoda arka planda çalacak şarkı önerebilir misiniz?- yigidopo
- Konu
- Mesaj: 3
- Forum: Sosyal Medya ve Mesajlaşma
-
Lise alan seçimi nasıl olmalı?
Merhaba ben 10.sınıf öğrencisiyim ve alan seçim formları geldi benim sozel ve sayısal derslerim cok iyi değil ama ingilizcem iyi ben de dil seçmeyi dusunuyorum ama dilde yazılım falan olur mu? Bilemedim yardımcı olursanız sevinirim.