Spor hakkında hiç bir bilgin yoksa kendi vücut ağırlığınla başlamanı öneririm. Yaşadığın şehirde spor parkları illaki vardır. Bu hem sana çevre hem de senden ilerde olan insanları gözlemleme şansı sağlar. Şınav, barfiks, mekik, koşu . İlk başlarda hiç yapamaman önemli değil normaldir . Denemen...