Tek söyleyebileceğim şey doktora görünmek olabilir. Burada insanların dediklerinden ziyade doktora görünmek daha iyi olur. Fakat sağlıklı besinler yiyerek ve daha fazla öğün tüketerek bunu başarabilirsin. Ve çok kalori harcamaktansa yaptığın aktiviteyi gün içinde azaltabilirsin.