Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Driver olarak sadece grafik sürücüssünü kurdum. Sistemine uygun driveri aradığımda 3 den fazla driver göremiyorum. Wi-fi, Bluetooth ve grafik sürücüsü çıkıyor sadece intelin resmi sitesinde. Ve ayarların hepsi performans da zaten.

Merhaba AiO PC kullanıyorum. Sistemim i5 13420H, 16 GB RAM, 1TB SSD, UHD entegre grafik kartından oluşuyor. Windows 11 kendi animasyonları masaüstünde arka planda hiçbir şey açık olmamasına rağmen kasıyor. Sistemim ortalama olabilir fakat boşta animasyonların kasması pek normal gelmedi. Virüsden...

Öncelikle merhaba 16 yaşındayım 1.70 boy ve 85 kiloyum. Zayıflamayı çok istiyorum fakat daha önceden evde kalori açığı ile zayıflamaya çalıştığımda en fazla 2 hafta sürdürebiliyorum sonra motivasyonum yok oluyor ve de şekeri abur cuburu vs bırakamıyorum. Sürekli canım bir şeyler çekiyor 2...

Rica ederim. Yani oyunla birlikte çöküyor denemez ama oyun da birden bire aynı bu şekilde bir hata verip masaüstüne atıyor ve yüksek fan sesi çıkıyordu. Yani tahminimce yapılabilecek fazla birşey yok, format atarsan düzelicektir muhtemelen. Bilgisayarım sende olduğu gibi çökmüyordu ama. Sadece...

Görüntü amaçlı daha başka bir şeyler eklenebilir mi sizce yoksa bu şekil ideal midir? Her türlü öneriye açığım.

forza 5 veya road craft

maalesef aynı hata bendede olmuştu. ne yaparsam yapayim düzelmedi. bende format attım. şuana kadarda hata almadım hiç formatta sonra

internette hep öyle görmüştüm. herkesin setupın da bir hava nemlendricisi vardı. ve de güzel görünüyor. 1 metre uzakta çalıştırıyorum herhangi bir problem olacağını sanmıyorum daha da

Neden? Herhangi bir sağlık problemiyle alakalı değil sadece setup da güzel bir dekor eşyası olduğu için kullanmak istedim. Bir zararı yoksa PC nin hemen yanında çalıştırmak istiyorum

Merhaba, setupım hepsi bir arada PC'den oluşuyor. Bu PC'min hemen yanına bir nemlendirici koysam herhangi bir sorun oluşur mu? PC'ye zarar verir mi?

Hayır evde yapabileceğimi sanmıyorum

PS3'te herhangi bir oyun oynamaya çalıştığımda aşırı yüksek fan sesi çıkıyor ve oyun oynayamıyorum. Kirden diye içinin tüm parçalarını söküp iyice temizledim, fakat temizlendikten sonra daha da fazla ses çıktı. webMAN ile fan ayarı yapmak istiyordum ama “Enable HEN” programını indirmeye...

Daha önceden ben programını bir çok kez indirmiş ve kullanmıştım. Fakat her güncellemeden sonra siliniyor. Online oyun oynadığım içinde PS3 de son sürüm gerekli olduğundan güncellemek zorunda kalıyorum.

PS3’e HEN indirip webMAN uygulamasını kurmak istiyordum. Çünkü PS3’ün fan sesi aşırı yüksek ve bu sesi webMAN uygulamasından azaltabileceğim söylendi. 4.92 sürüm PS3’e 4.92 HFW dosyasını kurdum, az önce de HEN programını indirmeye çalıştım; fakat %100 olduktan sonra “exploit initialization...

Teşekkür ederim. O halde günde 2000 kaloriye çıksam iyi olur. Maintance kalorim 2500. 2000 kalori almam kilo vermek için yeterli olur diye düşünüyorum

Ama 2000 kalori az değilmi? Yani yavaş kilo veririm diye düşünüyorum. 1600 kalori+ antrenman yapsam hem kas kaybı yaşanmaz hemde daha hızlı kilo vermezmiyim?

Antrenman yapıyorum yeteri kadar protein alamıyorum ama antrenman yaptığımdan dolayı kas kaybı yaşamam diye biliyorum. Boy ve kilomu yapay zekaya söylemiştim. Bana o söylemişti 2000 2500 kalori arası koruma kalorim diye. O yüzden bende 2 haftadır 1600 kaloride kalmaya çalışıyordum 2400 2500...

Sadece 100 kalori az yemiş oluyorum? 1 ayda 1 kg falan gider herhalde

Günlük kilomu korumak için almam gereken kalori 2000 2500 kalori arasında. 1600 kalori düşükmü yani? 1900 kalori alırsamda kilo veremem Yani 1600 kalori idealmidir?

Arkadaşlar merhaba, ben 16 yaşında 80.7 kg 169 cm boyunda biriyim. 2 haftalık bir diyet yaptım ve günde 1600 kalori alarak yaklaşık 600-900 gram kalori açığı oluşturdum. Şimdi kaloriyi düşürmeli miyim sizce? Benim aklımdaki 1400 kaloriye inmek. Daha hızlı kilo kaybı sağlayabilmek için.

5-6 gün

2000 kalori kiloyu korumak için gerek miktar zaten. Ondan daha az alayimki kilo verebileyim. 1600 kalori bence ideal dediğim gibi 2 3 gün 1200 kalori ile geçti ve fazla acıkmadım. Yani 1600 kaloride de acıkıcağımı düşünmüyorum

Tamam o zaman günlük 1600 kalori + hafif egzersizler ve 30 dakikalık kardiyo yapsam iyi ve sürdürülebilir olur diye düşünüyorum Yani okul başlamadan önce kilo versem iyi olur. Okulların açılmasına ortalama 50 gün falan var. Onan dolayı hızlı vermek istemiştim

Arkadaşlar ben 16 yaşında 81 kilo 1.69 boyunda birisiyim. Bildiğim kadarıyla bu yaşta kilo koruma kalorisi 2000 ila 2500 arasıymış. Ben 2-3 gündür 1200 kalori alarak hızlı kilo vermeye çalışıyorum. Sizce 1200 kalori az mı kalıyor? Kas kaybı yaşar mıyım?

@Loki Laufeyson siz daha önce yaptınızmı? Zor bir işlemmi?