Bdt, yani bilişsel davranışçı terapi, duygu, düşünce ve davranış arasındaki ilişkiyi inceleyen ve psikolojik sorunlara çözüm bulmaya çalışan bir psikoterapi yöntemidir? Bdt'nin temel prensiplerini şöyle sıralayabiliriz:
Bdt, bireyin yaşadığı sorunları şimdiki zamanda ele alır ve geçmişe...