Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Ne yazık ki ne kullanırsan kullan hızlı bir şekilde gelişmenin bir formulü yok, sana hızlı gelişiceksin deyip bir şeyler söyleyenlere veya verenlerede hiçbir şekilde inanma bu sporu bir hobi bir rutin haline getirip zamanla kendini geliştirerek büyüyebilirsin, kreatindir, BCAA, protein tozu...

kendi tercihiniz tabiki Kreatin döngüsü bilgisi çok eski zaten güncel bilgiler buna gerek olmadığını gösteriyor bahsettiğiniz mustafa yıldızda bu sektörde eski buyüzden bu şekilde anlatır,bende eskiden döngü olarak kullanıyordum ancak son 3 yıldır hiç kesmedim

Mustafa yıldızın söylemesi bilimsel bir gerçek yapmıyor bunu

Yeteri kadar su içildiğinde düzgün beslendiğinde ve abartılı kullanmadığında kreatin zarar verecek birşey değildir ama bu yaşında bunları kullanmana gerek yok ayrıca kreatin steroid gibi değildir kullan bırak yapmanıza gerek yok düzenli olarak kullanmakta eğer bir sağlık problemin yoksa sıkıntı...

Yaklaşık 6 yıldır aralıksız hiç kesmeden kreatin kullanan ve babası kel olan birisi olarak söylüyorum 25 yaşıma girdim saçlarım hala fazlasıyla gür,çevremde kreatin kullanıpta saçı dökülen hiç görmedim