Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: Haluk Albayrak
  • Sağlık kategorisinde
  • İçerik: Konular, Mesaj
  • Tarihe göre sırala
  1. Haluk Albayrak

    İdeal nabız kaç olmalı?

    Açıkçası benim evde otururken nabız aralığım 60-70. Yürürken hızlı adımlar attığımdan dolayı da 100-110 gibi. Spor yaparken de kas grubu ve hareket bile fark ediyor.
  2. Haluk Albayrak

    Tüp mide ameliyatı olunmalı mı?

    Hocam spor için vaktim olmuyor ne demek. Canınızdan önemli mi yaptığınız şeyler. Kesinlikle spora vakit ayırmalısın.
  3. Haluk Albayrak

    Gözlük takmaya alışmak ne kadar sürer?

    En fazla 1 2 hafta daha sonrasında bir parçan gibi oluyor. Hem de güzel bir aksesuar.
  4. Haluk Albayrak

    Dişinin yarısı dolgu olan var mı?

    Benim azı dişimin yan tarafı kırılmıştı ve çürüktü. Tam hatırlamamakla birlikte devlet hastanesinde dolguyu yaptıralı 5 yıl falan oldu herhalde. Gayet iyi durumda ağrı falan da yok.
  5. Haluk Albayrak

    Sadece Göbek Kısmından Kilo Almanın Sebebi Ne Olabilir?

    Düzenli spor yapmak ve vücudunuza kas kütlesi eklemek.
  6. Haluk Albayrak

    Sadece Göbek Kısmından Kilo Almanın Sebebi Ne Olabilir?

    Genetik hocam. Genetikten genetiğe değişiyor yağların biriktiği bölgeler.
  7. Haluk Albayrak

    Koşarak kilo vermek

    Sende gram sarkma olacağını sanmıyorum. Ek olarak koşmaktan ziyade günlük kalori ihtiyacını hesaplarsan ona göre tüketirsen gıdaları kilo verirsin. Cola içmeyi seviyorsan Zero tüketebilirsin 0 şeker.
  8. Haluk Albayrak

    Diş teli takmak acıtıyor mu?

    1.5 yıldır takıyorum diş teli takılırken hiçbir ağrı hissetmiyorsun. Dişler sıkılaşırken yer değiştirirken ağrı hissedersin ve dişlerin ilk 1 hafta çok hassas olur 2. haftada yavaş yavaş yemeye başlarsın 3. haftadan itibaren hiçbir şey değişmemiş gibi devam edersin hayatına. Şahsen her şeyi çok...
  9. Haluk Albayrak

    Ameliyat oldum

    Geçmiş olsun.
  10. Haluk Albayrak

    Günde sadece 2 yumurta yiyorum

    Hiç sağlıklı durmuyor durumun. Hoşuna giden iştahını açacak bir şeyler yemeyi dene herhangi bir şey olabilir.
  11. Haluk Albayrak

    Gözüm bazen kararıyor gibi oluyor

    Açlıktan ya da susuzluktan olabilir. Su içmeye özen gösteriyor musunuz?
  12. Haluk Albayrak

    Nasıl daha fazla su içilir?

    Her sabah kalktığında anında 2 bardak yatmadan da 1 bardak için. Masanın yanında da 1.5 litre şişe bulunsun hocam bol bol içersiniz canınız sıkıldıkça.
  13. Haluk Albayrak

    Aşı neden zorunlu?

    Maalesef ülkemizde herkes doktor herkes polis herkes her şey.
  14. Haluk Albayrak

    Aşı neden zorunlu?

    Bunu anlamak bu kadar zor olmamalı ne kadar güzel anlattın ağzına sağlık. Aşı bağışıklılık oluşturuyor ya bu kadar.
Geri
Yukarı