Ben liseyi bitirmeden önce 176sm/48kg dim. 2 yıl geçti 180sm/55 kiloyum şu an. Ben de hep abur cubur tatlı falan tüketen biriyim. Ama bunlar etki etmiyor bana. Eğer genetik değilse spor yaparak zayıflatabilirsin. Devamlı spor yaparsan abur cubur da etki etmez. Kilo vermek için yüzmeyi öneririm