Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *
- Üyeler: Trilemma
- Sağlık kategorisinde
- İçerik: Konular, Mesaj
- Tarihe göre sırala
-
-
Gece geç uyumak hemen kilo verdirir mi?
Haber kanallarına inanmanızı tavsiye etmiyorum. Ayrıca hocam zaten kas gelişmi için 7-8 saat gece uykusu önemli. Onun dışında gün içinde 8 saat aç kalınırsa alınacak kaloride büyük ihtimalle düşük olacağı için evet kilo kaybı olabilir. -
Gece geç uyumak hemen kilo verdirir mi?
Bende ilk defa duydum bunu. Hocam o kadar geciktirmeyin nadiren de olsa. Neyse, benim bildiğim aç uyumak kas kaybına neden olmuyor nereden duydunuz bunu? -
Gece geç uyumak hemen kilo verdirir mi?
Gece 3-4’te mi uyuyorsunuz yoksa yanlış mı anladım? -
Akşam 7'den sonra yemek yemeyin söylemi ne kadar doğru?
500'den fazla kalori açığı bırakmazsanız, ve yüksek protein tüketirseniz sarkma sorunu olmaz. -
Akşam 7'den sonra yemek yemeyin söylemi ne kadar doğru?
Aman diyeyim kaygı ve stresten uzak durun 🙂 Testosteron düşürmek istemeyiz. 🙂 -
Akşam 7'den sonra yemek yemeyin söylemi ne kadar doğru?
Günlük kaloriden 500 açık bıraktığınız sürece sıkıntı olmaz. Akşam 7’den sonra yemeyin zararlıdır iddiası internette ki tek amacı etkileşim almak olan, haber ve sözde “sağlık” sitelerinin bir yalanı. Sıkıntı olmaz yani. -
Steroid büyüme hormonlarına zarar verir mi?
Yok kardeşim yok vur geç.