Merhaba, şu an da kilo verme aşamasındayım ve maalesef bazı günler tatlı yiyesim geliyor ne yapmalıyım?
Bir alternatif öneriniz var mı?
Örneğin:
Yoğurt+pekmez
Gibi.
Böyle bir karışım verirseniz mutlu olurum.
Zaten her gün tatlı yemiyorum haftada 1-2 gün.