Kanka ne kadar işine yarar bilmiyorum ama Nathan For You adlı bir Reality Showda bir taktik vardı. Adam postaneye gidip utanç verici bir fotoğrafını postaya veriyor ve belirli bir tarihe kadar, mesela 1 ay (hafta da olur sana kalmış) sonunda hedeflediği kiloyu veremezse bu fotoğraf utanabileceği...