Birisine bağlı planlı çalışmak çok işe yarıyor. Geçen yıl diyetisyen eşliğinde sağlık sorunları nedeniyle özel bir diyet yapmam gerekti. Hem sağlık sorunum düzeldi, hem de bu süreçte 25 kg verdim, düzenli spor yapıyordum. 1 yıl çok disiplinli şekilde diyetisyenimle devam ettim.
Diyetisyen son...