Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Yaşima göre kilom biraz fazla 70'e yakınım mekik çekerken kilom yüzünden az çekiyorum diye düşünüyorum şınavda ise şınav pozisyonuna geçtiğimde kollarım çok acıyor vücudumu kaldıramıyorum indirirsem hemen düşüyorum evde bir dumbellım var 10 15 kglık ne yapmalıyım şınav için kollarımi...
