Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: Tarih Delisi
  • Fitness kategorisinde
  • İçerik: Konular, Mesaj
  • Tarihe göre sırala
  1. T

    Çözüldü Shoulder Press machine hareketinde sağ omzumun çalıştığını hissedemiyorum

    Peki ne yapabilirim?
  3. T

    Çözüldü Shoulder Press machine hareketinde sağ omzumun çalıştığını hissedemiyorum

    Fitness hocam 100 kg kaldırmadığın için sorun olmaz demişti, 10,15 kg ile yaptığın için omurgaya yük binmez demişti, ne kadar doğru söyledi bilmiyorum ama böyle demişti. Dumbbell Shoulder Press'i deneyeceğim.
  4. T

    Çözüldü Shoulder Press machine hareketinde sağ omzumun çalıştığını hissedemiyorum

    Merhaba. Shoulder Press Machine bildiğim kadarıyla omzu çalıştıran bir hareket. Ben bu hareketi yaparken sol omzumun çalıştığını hissediyorum ama sağ omzumu hissedemiyorum, sizce neden hissedemiyorum veya nerede yanlış yapıyorum?
Geri
Yukarı