Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Evet ama takmana gerek yok bence. Boyunu çok etkilemez bir de gelişme çağının başlarındasın. Boy konusunda sorun yaşamayacağını düşünüyorum.

Aynen öyle. Açıklama gereği duydum kardeşimizin yaşı küçük diye. Kendini kötü hissedeceğini düşündüm. Ben de bir b*k değildim yani o yaşlarda. Devasa ağırlıklar kaldırıp çok kas yapacaksan etkiler ancak sadece fit kalmak için yapıyorsan boyunu pek etkilemez.

Ha bu arada bu tabii her pozisyonda değil. 10 kg kaldırdığım pozisyonlar da vardı. Kendini hafif görme kardeşim.

15 yaşımda spora başlamıştım ve 80 kg kaldırıyordum falan kaldırıyordum. Ha ne pozisyonda yaptığına göre ağırlık tabii ki değişir. Hızlı davranıp kendine zarar verme kardeşim. Vücudun alıştıkça daha yüksek ağırlıklara geç. Fazlasına birden kendini zorlarsan "Sağlıklı olacağım." deyip kendini...