Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *
- Üyeler: barones
- Fitness kategorisinde
- İçerik: Konular, Mesaj
- Tarihe göre sırala
-
Spor programı nasıl yapılır?
Kanka bence ilk 1 ay falan fullbody yap hem hareketlere hakimiyetin gelişir sonra da PPL yapmanı öneririm hatta uzun süredir güray aydının programını yapıyorum bayağı da verim aldım GURAY’s HYPHERTROPHY programın adı YT yazınca çıkar. -
Kreatin nasıl kullanılmalı?
Nutrikingin creatinini aldım yakın zamanda ve nasıl kullanacağımı tam olarak anlamadım, internette herkes farklı şeyler önermiş. En doğru kullanım yolu hangisi? Bir de ailede bir tek babamda saç dökülmesi var, bende saç dökülmesini hızlandırır mı?