Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba, 195 boyundayım ve 85 kiloyum. Çok uzun olduğum için zayıf gözüküyorum ama göbeğim çok yağlı. Haftada birkaç gün sabah aç karına kardiyo ve yeme içmeye dikkat ederek eritebilir miyim bu göbeği?
Merhaba
Sporda sırt gününü hiç sevmiyorum, resmen sırt olduğu günler spor yapasım gelmiyor.
1. Soru: Sırtı haftada bir gün yapsam nasıl olur?
2. Soru: Sırt yapmamak vücudu nasıl etkiler?
