1. Yakın çevrenizden birine bilgisayarda fazla vakit geçirdiğinizde sizi uyarması için rica edebilirsiniz. Bu isteği siz yaptığınız için uyarıldığınızda tepki gösterme hakkınız olmaz.
2. Eğer yalnıca kapatıp devam etmeyecekseniz kendinize düzenli aralıklarla hatırlatıcılar kurun. Hatırlatıcıları...