Birkaç sponsorluk almış adamlara inanıp L-karnitin alma en başta bu :D sonrasında dediğiniz gibi diyet. Spor yapman senin yararına olacaktır çünkü sadece koşu moşu ile yaptığınız sporun sonu istemsiz sarkmalar olacaktır. Bir arkadaş en son düşeneceğiniz şey sarkmalar dese bile aslında ilk başta...