Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: ellma
  • Spor kategorisinde
  • İçerik: Konular, Mesaj
  • Tarihe göre sırala
  1. ellma

    Yüzme nasıl öğrenilir?

    1- panik hiçbir şekilde yapmayın. Düzenli nefes alıp verin uçmak gibi düşünün ve çok debelenmeyin. Kontrol sizde hocam, suyla şaka olmaz. Suyun sizi aşağı çektiğini düşünmeyin, ellerinizi ve ayaklarınızı çırpın veya ayakta durun. 2- kulaç atarken ayaklarınızı çırpmayı ve her 1. kulaçta nefes...
  2. ellma

    Yüzme nasıl öğrenilir?

    Yüzmeyi bilmiyorum derken? Giremiyor musunuz yoksa girip simitsiz duramıyor musunuz? Yoksa kulaç atmayı mı bilmiyorsunuz? Yüzme denizde alıştırma yapılarak öğrenilir hocam yavaş yavaş, sadece paniklemeyin ve kendinizi suya bırakın. Sonra elleriniz ile kendinizi yukarıda tutun ve yorulursanız yüz...
Geri
Yukarı