Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: furkankizilaslan
  • Spor kategorisinde
  • İçerik: Konular, Mesaj
  • Tarihe göre sırala
  1. furkankizilaslan

    İlk defa spora başlayan biri ne yapmalı?

    Boyuna göre kilon gerçekten fazla hocalar eşliğinde denetimli kilo ver aksi takdirde deri sarkmaları yaşarsın.
  3. furkankizilaslan

    Spor yaparken kasları hissetmemin sebebi nedir?

    Pump mı olmuyor ne demek istiyorsunuz?
  4. furkankizilaslan

    Çok seken futbol topu nasıl ağırlaştırılır?

    Havasını biraz indirmeyi dene.
  5. furkankizilaslan

    Yüzme nasıl öğrenilir?

    Yukarı çıkmak yerine bir yöne doğru yüzmeye çalış zaten vücut kendini yukarıya çıkaracaktır.
  6. furkankizilaslan

    Yüzme nasıl öğrenilir?

    Yani havuz boyunu aşmıyorsa pek sıkıntı olmaz fakat ben kendim öğrendim ilk önce gideceğim yere bakar sonra oraya doğru kulaç atarım eğer ben nefes almalıyım dersen yana doğru yatarak bir kere nefes alıp gideceğin yere kadar kulaç atmaya devam edebilirsin.
  7. furkankizilaslan

    14 yaşında spor salonuna başlanır mı?

    Ergenliğe girmiş herkes spora başlamalıdır bir nevi temel ihityaç.
  8. furkankizilaslan

    Tecrübeli bir sporcu ile dövüştüm

    Bilerek mi özel bölgeye vurdunuz sinirlenmesi gayet normal.
  9. furkankizilaslan

    Yürüyüş yapmak kilo verdirmiyor

    Yürüyüş yaparken kendini zorlaman ve terlemen gerek.
Geri
Yukarı